Frisklivssenteret i Bærum er Bærum kommunes frisklivssentral. Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste.
Frisklivssentralen er en forebyggende helsetjeneste for personer som ønsker støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer. Frisklivssent...
Dette kurset er utviklet for å gi deg verktøy og mentale strategier for å håndtere hverdagen med vedvarende utmattelse.
Ta kontroll over vanene dine med Frisklivssenterets Endringskurs. Få verktøy og støtte for å skape varige endringer i hverdagen.
Ønsker du hjelp til å bli mer fysisk aktiv og forbedre din fysiske form? Her kan du lese mer om frisklivstreninger.
Frisklivssenteret tilbyr foreldreveiledning eller kurs for familier som ønsker inspirasjon og støtte til å endre vaner innen kosthold og fysisk...
Kurset passer for deg som ønsker å endre levevaner innen kosthold for å forebygge sykdom, forbedre helsen og få mer overskudd i hverdagen.
Livsstyrketrening er et kurs for deg med langvarige helseutfordringer som smerter, stress eller uro. Kurset tar utgangspunkt i at det kan være en...
Sterk & stødig er et treningstilbud for personer som er 65 + og bor hjemme. Treningen er for deg som ønsker å forebygge fall og bli sterkere.
På Frisklivssenteret kan du få motivasjon og støtte til snus- og røykeslutt gjennom kurs.
Frisklivssenteret har frisklivstilbud som er tilrettelagt for ulike språk med frisklivspråk kurs og treninger.
Trenger du et løft i hverdagen? Hverdagsglede er den psykiske helsas «fem om dagen».
Bærum Helse og Friskliv holder mestringskurs for pårørende til personer med langvarig sykdom eller funksjonsnedsettelser, uavhengig av diagnose.
To dagers lærings- og mestringskurs for deg som har fått diabetes type 2
To dagers lærings- og mestringskurs for deg som har fått KOLS
Kurset er for personer som har fått kognitive utfordringer etter slag eller hodetraume.
Ønsker du å delta i en selvhjelpsgruppe? En selvhjelpsgruppe er for alle som har et livsproblem de ønsker å gjøre noe med.
Vi samarbeider tett med Forebyggende psykisk helseteam for voksne, som har tilbud til personer med lette til moderate psykiske plager
Frisklivssenteret hjelper og støtter deg som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret er Bærum sin frisklivssentral.
Frisklivssenteret hjelper og støtter deg som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, gjennom individuelle samtaler og gruppebaserte tilbud. Frisklivssenteret er Bærum sin frisklivssentral.
Frisklivssenteret
Kommunegården i Sandvika, Arnold Haukelands plass 10, 1338 Sandvika
Bærum helse og friskliv
Frisklivsenteret
Postboks 700
1304 Sandvika