Seniorsentrene

Her finner du en oversikt over alle seniorsentrene og seniorsentrenes kurs, aktiviteter og grupper.

Hva skjer i Bærum

Hva skjer i Bærum

Hva skjer i Bærum viser arrangementer, aktiviteter, kurs, opplevelser, attraksjoner, turforslag og organiserte fritidsaktiviteter for store og små.

Elvepromenaden i Sandvika
Trening

Trening – en nøkkel til bedre helse og trivsel

Det er en misforståelse at trening ikke har noen betydning når vi blir eldre. Dette stemmer ikke! Trening kan bidra til en bedre hverdag, gi deg mer energi og redusere risikoen for skader.

Seniorsentrene Stabekk og Jar, Henie Onstad, Ringhøyden, Rykkinn, Østerås og Sandvika 60+ har ulike gruppetimer du kan delta på.