Forebyggende psykisk helseteam for voksne

Forebyggende helsetjeneste for voksne med fokus på mestring av milde til moderate psykiske helseplager.

Hvem passer tilbudet for?

Tilbudet passer for deg som har relativt nyoppståtte og lettere psykiske helseplager som du ikke har fått behandling for tidligere.

Forebyggende psykisk helseteam tilbyr to ulike digitale kurs. I tillegg anbefaler vi andre gratis nettressurser.

Etter en individuell vurdering, kan du få tilbud om samtaler ved oppmøte eller over telefon.

Våre fordypningskurs varer noe lengre, krever mer aktiv deltakelse fra deg, og innebærer en forsamtale før oppstart.

Våre temakurs er kortvarige og har fokus på å gi deg økt kunnskap og hjelp til mestring.

I vår kurskalender vil du finne en oversikt over kommende kurs dette semesteret.

Vi tilbyr individuelle samtaler til deg som er over 18 år og har fluktbakgrunn. Du trenger ikke henvisning.

Forebyggende psykisk helseteam is a municipal low-threshold mental health service for adults (you have to be at least 18 yrs old).

Til toppen